Личный опыт

Раньше, когда я слышал фразу Меняйлова про 10, 11, 12 и т.п. лет ЕЖЕДНЕВНОГО (с характерным упором на это слово) психокатарсиса, я просто зверел - мне хотелось застрелить себя, потом и его.

История о том, как я нашёл клад на миллион рублей глубоко в тайге после третьего катарсиса. Совпадение?

Как известно, во всём нужна сноровка, закалка, тренировка! Поделюсь своим опытом, а точнее, простыми на первый взгляд упражнениями, которые мне помогли в своё время начать заниматься катарсисом.

Вспоминается, когда экспедицией мы жили в Анталье, я пожаловался Слатане, что есть трудности в трактовке образов, сильно напрягаюсь, пытаясь выдавить что-то, как будто боишься ошибиться.